A depressão é um transtorno mental relacionado a um desequilíbrio dos neurotransmissores, com alterações químicas no cérebro, sendo que estão em conjunto fatores ambientais e hereditários, podendo ser considerado também um transtorno de humor.
Estima-se que mais de 300 milhões de pessoas pelo mundo possuam essa condição, sendo que apesar de afetar indivíduos sem distinção, é mais comum entre as mulheres.
Além de todos os sintomas crônicos citados abaixo, a patologia também interfere de forma negativa no sistema imune e em questões inflamatórias do organismo.
Um episódio pode ser diagnosticado como leve, moderado ou grave. Por meio dessa identificação será indicado o tratamento.
Depressão durante à pandemia de Covid-19
Estudo publicado pela Revista “The Lancet” e realizado pela Universidade do Estado do Rio de Janeiro (UERJ), apontou que durante a pandemia, os casos de depressão aumentaram em um patamar altíssimo, de 90%.
Isso se deve às mudanças de rotina, trabalho home office, medo da morte, instabilidade financeira, inconstâncias políticas, o uso de drogas lícitas e ilícitas, violência doméstica e falta de perspectiva para o futuro.
Idosos lideram o ranking do público que sofre com depressão
Pesquisa realizada pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), pontua que o transtorno mental afeta 13% de pessoas que possuem entre 60 e 64 anos de idade.
Principais causas: solidão, morte de companheiro, doença incapacitante, perda da libido, dificuldade financeira, aposentadoria, entre outros fatores.
É preciso que os familiares se atentem caso existam mudanças de comportamento nos seus entes queridos, pois podem apresentar também além dos sintomas já conhecidos, alterações cognitivas, descontroles emocionais, isolamento social e em casos mais graves, esses pacientes podem chegar ao suicídio.
Principais sintomas
- Dificuldade de concentração;
- Esquecimento;
- Irritabilidade;
- Cansaço;
- Dores e sintomas físicos não justificados;
- Disfunções alimentares;
- Insônia;
- Tristeza;
- Medo;
- Insegurança;
- Disforia (estado de infelicidade generalizada);
- Anedonia (incapacidade de sentir satisfação e interesse);
- Perda da libido.
Tratamento
Se não tratada, a depressão tende a ser incapacitante, mesmo em relação às situações simples e cotidianas, prejudicando o paciente em diversos campos da vida: familiar, amoroso e profissional.
Em geral, o tratamento é conduzido tanto pelo Psiquiatra quanto pelo Psicólogo, o que pode variar de acordo com a condição do paciente, podendo haver a inclusão medicamentosa junto à terapêutica.
Lembrando que o uso de medicamentos deve ser seguido à risca conforme prescrição médica e o tratamento só pode ser interrompido com a autorização do especialista.
Dicas para melhorar os sintomas da depressão
- Abandonar vícios;
- Escolher uma atividade que dê prazer;
- Viajar;
- Praticar uma atividade física com constância;
- Conversar com os amigos;
- Caminhar ao ar livre;
- Deixar de lado pessoas tóxicas;
- Evitar notícias que remetem às doenças e tragédias;
- Ler livros e assistir filmes com mensagens positivas;
- Abrir o coração;
- Pedir ajuda sempre que necessário.
